Spannungskopfschmerzen – kurz erklärt
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Spannungskopfschmerzen sind meist dumpfe, drückende Schmerzen, die oft beidseitig auftreten und den ganzen Kopf betreffen können.
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Sie gehören zu den häufigsten Kopfschmerzarten und können gelegentlich oder regelmäßig auftreten.
Ursachen & Auslöser
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Die genaue Ursache ist nicht immer klar. Häufig spielen Stress, Muskelverspannungen oder Schlafmangel eine Rolle.
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Auch Alkohol, Rauchen oder anhaltende Belastung können Beschwerden begünstigen.
Symptome
Typisch sind:
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dumpfer, drückender Schmerz
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meist beidseitig am Kopf
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leichte bis mittelstarke Intensität
Behandlung
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Häufig helfen rezeptfreie Schmerzmittel sowie Bewegung, Entspannung und Stressreduktion.
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Regelmäßiger Ausdauersport, Entspannungsübungen, Yoga oder Biofeedback können langfristig vorbeugen.
Wichtig
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Werden Schmerzmittel zu oft eingenommen, können Kopfschmerzen häufiger auftreten.
Spannungskopfschmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen – schnelle medizinische Hilfe kann entlasten.
Beim privatärztlichen Notdienst Dr. Afshin Seresti erhalten Betroffene kompetente ärztliche Beratung und Behandlung – rund um die Uhr.
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