{"id":355,"date":"2018-08-06T14:18:20","date_gmt":"2018-08-06T12:18:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/?p=355"},"modified":"2025-04-27T14:51:07","modified_gmt":"2025-04-27T12:51:07","slug":"was-ist-muskelkater","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/was-ist-muskelkater\/","title":{"rendered":"Was ist Muskelkater?"},"content":{"rendered":"
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Privat\u00e4rztlicher Hausbesuchsdienst rund um die Uhr<\/h3>\n

DR.MED.AFSHIN SERESTI<\/h3>\n

Tel: 0152 06 05 69 69<\/span><\/h5>\n<\/div>\n

Was ist Muskelkater?<\/h4>\n

Man wei\u00df es noch nicht genau, wie Muskelkater<\/a> entstehen. Es gibt daf\u00fcr verschiedene Theorien. So wurde fr\u00fcher vermutet, dass eine vermehrte Milchs\u00e4urebildung<\/strong><\/a> (Laktat) die Ursache eines Muskelkaters sein kann. Aber heute denkt man, dass winzige Verletzungen in den Muskelfasern den Muskelkater verursachen. In diesem Fall werden Muskelfibrillen verletzt und entstehen dadurch Muskelschwellungen und Muskelschmerzen, die zirka eine Woche anhalten.\u00a0 Muskelkater ist die Folge ungewohnter Bewegungen oder zu hoher Belastung. Man kann vorbeugen, wenn man das Training langsam und stufenweise steigert. Ein Wundermittel gegen Muskelkater existiert nicht. Schmerzen im Rahmen eines Muskelkaters kann man mit Schmerzmitteln zwar vor\u00fcbergehend bek\u00e4mpfen, helfen nicht aber gegen Muskelkater selbst. Es gibt positive Erfahrungsberichte, dass\u00a0 die W\u00e4rme\u00a0 die Schmerzen eines Muskelkaters lindert.<\/h5>\n
Muskelkater k\u00f6nnen auch im Rahmen einer Medikamentennebenwirkung z.B. Cholesterinsenker auftreten. Da sind aber einen Arztbesuch zu empfehlen.<\/h5>\n
Die Ratschl\u00e4ge darf nicht zur Selbstdiagnose- oder -Behandlung verwendet werden und kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.<\/span><\/h5>\n
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