{"id":71,"date":"2018-06-11T22:20:10","date_gmt":"2018-06-11T20:20:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/?p=71"},"modified":"2026-01-24T00:48:18","modified_gmt":"2026-01-23T23:48:18","slug":"vit-d-wirkung-mangel-dosierung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/vit-d-wirkung-mangel-dosierung\/","title":{"rendered":"Vitamin D"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong data-start=\"195\" data-end=\"259\">Privat\u00e4rztlicher Hausbesuchsdienst f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Neurologie-Afshin-Dr-med-Seresti\/dp\/3758101646\">Rhein-Main-Gebiet<\/a><\/strong><br data-start=\"259\" data-end=\"262\" \/><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Neurologie-Afshin-Dr-med-Seresti\/dp\/3758101646\"><strong data-start=\"262\" data-end=\"289\">Dr. med. Afshin Seresti<\/strong><\/a><br data-start=\"289\" data-end=\"292\" \/>Telefon:<span style=\"color: #ff0000;\"> 0152 06 05 69 69<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p data-start=\"172\" data-end=\"240\"><strong data-start=\"172\" data-end=\"240\">Haben Sie einen <a href=\"https:\/\/www.hugendubel.de\/de\/buch_gebunden\/afshin_seresti-neurologie-52045317-produkt-details.html?srsltid=AfmBOor8f-2Vw2PmJYiNLxnOjAWOywUp6MhnH09hesSjXHLxnVI5WviQ\">Vitamin-D-Mangel<\/a> oder entsprechende Beschwerden?<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"242\" data-end=\"558\">Ein Vitamin-D-Mangel kann vielf\u00e4ltige Symptome verursachen \u2013 von M\u00fcdigkeit, Muskelschmerzen und Infektanf\u00e4lligkeit bis hin zu ernsthaften Knochenproblemen wie Osteomalazie oder Osteoporose. Besonders in den Wintermonaten oder bei eingeschr\u00e4nkter Sonnenexposition ist die Versorgung mit Vitamin D h\u00e4ufig unzureichend.<\/p>\n<p data-start=\"560\" data-end=\"845\">Wenn Sie den Verdacht haben, unter einem Vitamin-D-Mangel zu leiden, oder bereits entsprechende Laborwerte vorliegen, biete ich Ihnen eine individuelle Beratung und Therapie an. Die Behandlung erfolgt nach aktuellem medizinischem Stand und auf Ihre pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse abgestimmt.<\/p>\n<p data-start=\"847\" data-end=\"920\"><strong data-start=\"847\" data-end=\"920\">Wenden Sie sich gern vertrauensvoll an mich \u2013 ich helfe Ihnen weiter.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"922\" data-end=\"1051\"><strong data-start=\"922\" data-end=\"986\">Privat\u00e4rztlicher Hausbesuchsdienst f\u00fcr das Rhein-Main-Gebiet<\/strong><br data-start=\"986\" data-end=\"989\" \/><strong data-start=\"989\" data-end=\"1016\">Dr. med. Afshin Seresti<\/strong><br data-start=\"1016\" data-end=\"1019\" \/>\ud83d\udcde <strong data-start=\"1022\" data-end=\"1034\">Telefon:<\/strong> <span style=\"color: #ff0000;\">0152 06 05 69 69<\/span><\/p>\n<h4 data-start=\"247\" data-end=\"307\"><strong data-start=\"251\" data-end=\"307\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Neurologie-Afshin-Dr-med-Seresti\/dp\/3758101646\">Vitamin D<\/a> \u2013 Bildung, Funktion, Mangel und Versorgung<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"309\" data-end=\"336\"><strong data-start=\"309\" data-end=\"336\">Bildung und Aktivierung<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"338\" data-end=\"766\">Vitamin D wird gr\u00f6\u00dftenteils unter dem Einfluss von <strong data-start=\"389\" data-end=\"406\">UVB-Strahlung<\/strong> des Sonnenlichts in der Haut aus einer Vorstufe (7-Dehydrocholesterol) gebildet. Anschlie\u00dfend erfolgt eine <strong data-start=\"514\" data-end=\"545\">Hydroxylierung in der Leber<\/strong> zu <strong data-start=\"549\" data-end=\"584\">25-Hydroxyvitamin D3 (25-OH-D3)<\/strong>, der Speicherform, und eine weitere Umwandlung in der <strong data-start=\"639\" data-end=\"648\">Niere<\/strong> zum biologisch aktiven <strong data-start=\"672\" data-end=\"713\">1,25-Dihydroxyvitamin D3 (Calcitriol)<\/strong>, einem Hormon mit vielf\u00e4ltigen Funktionen im K\u00f6rper.<\/p>\n<p data-start=\"768\" data-end=\"788\"><strong data-start=\"768\" data-end=\"788\">Vitamin D-Mangel<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"790\" data-end=\"1055\">In den <strong data-start=\"797\" data-end=\"814\">Wintermonaten<\/strong> kommt es aufgrund der geringen Sonneneinstrahlung h\u00e4ufiger zu einem <strong data-start=\"883\" data-end=\"903\">Vitamin-D-Mangel<\/strong>. Aber auch im Sommer sind viele Menschen betroffen \u2013 etwa durch \u00fcberwiegenden Aufenthalt in Innenr\u00e4umen, bedeckende Kleidung oder Sonnenschutzmittel.<\/p>\n<p data-start=\"1057\" data-end=\"1102\">Zu den <strong data-start=\"1064\" data-end=\"1081\">Risikogruppen<\/strong> z\u00e4hlen insbesondere:<\/p>\n<ul data-start=\"1103\" data-end=\"1564\">\n<li data-start=\"1103\" data-end=\"1252\">\n<p data-start=\"1105\" data-end=\"1252\"><strong data-start=\"1105\" data-end=\"1124\">\u00c4ltere Menschen<\/strong>, bei denen die Vitamin-D-Synthese durch Hautalterung (Hautatrophie) reduziert ist und die sich oft seltener im Freien aufhalten<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1253\" data-end=\"1391\">\n<p data-start=\"1255\" data-end=\"1391\"><strong data-start=\"1255\" data-end=\"1289\">Menschen mit dunkler Hautfarbe<\/strong>, da bei ihnen die Melaninpigmentierung die UVB-Aufnahme und somit die Vitamin-D-Produktion vermindert<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1392\" data-end=\"1564\">\n<p data-start=\"1394\" data-end=\"1564\">Patienten mit bestimmten <strong data-start=\"1419\" data-end=\"1447\">chronischen Erkrankungen<\/strong> oder <strong data-start=\"1453\" data-end=\"1477\">Medikamenteneinnahme<\/strong> (z.\u202fB. Barbiturate, Antiepileptika), da diese den Vitamin-D-Stoffwechsel beschleunigen<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1566\" data-end=\"1594\"><strong data-start=\"1566\" data-end=\"1594\">Funktionen von Vitamin D<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"1596\" data-end=\"1760\">Die Hauptaufgabe von Vitamin D liegt in der <strong data-start=\"1640\" data-end=\"1693\">Regulation des Calcium- und Phosphatstoffwechsels<\/strong>, was entscheidend f\u00fcr eine <strong data-start=\"1721\" data-end=\"1755\">gesunde Knochenmineralisierung<\/strong> ist:<\/p>\n<ul data-start=\"1761\" data-end=\"1924\">\n<li data-start=\"1761\" data-end=\"1804\">\n<p data-start=\"1763\" data-end=\"1804\">Es <strong data-start=\"1766\" data-end=\"1804\">erh\u00f6ht die Calciumaufnahme im Darm<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1805\" data-end=\"1864\">\n<p data-start=\"1807\" data-end=\"1864\">Es <strong data-start=\"1810\" data-end=\"1864\">verringert die Calciumausscheidung \u00fcber die Nieren<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1865\" data-end=\"1924\">\n<p data-start=\"1867\" data-end=\"1924\">Es <strong data-start=\"1870\" data-end=\"1924\">f\u00f6rdert die Einlagerung von Calcium in die Knochen<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1926\" data-end=\"1950\"><strong data-start=\"1926\" data-end=\"1950\">Folgen eines Mangels<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1952\" data-end=\"2253\">\n<li data-start=\"1952\" data-end=\"2058\">\n<p data-start=\"1954\" data-end=\"2058\"><strong data-start=\"1954\" data-end=\"1969\">Bei Kindern<\/strong> f\u00fchrt ein schwerer Vitamin-D-Mangel zur <strong data-start=\"2010\" data-end=\"2022\">Rachitis<\/strong>, einer St\u00f6rung der Knochenbildung<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2059\" data-end=\"2182\">\n<p data-start=\"2061\" data-end=\"2182\"><strong data-start=\"2061\" data-end=\"2080\">Bei Erwachsenen<\/strong> kann ein Mangel zur <strong data-start=\"2101\" data-end=\"2117\">Osteomalazie<\/strong> (Knochenerweichung) und langfristig zur <strong data-start=\"2158\" data-end=\"2173\">Osteoporose<\/strong> f\u00fchren<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2183\" data-end=\"2253\">\n<p data-start=\"2185\" data-end=\"2253\">Zudem treten h\u00e4ufig <strong data-start=\"2205\" data-end=\"2224\">Muskelschmerzen<\/strong> und <strong data-start=\"2229\" data-end=\"2247\">Muskelschw\u00e4che<\/strong> auf<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2255\" data-end=\"2427\">Neuere Studien zeigen auch einen m\u00f6glichen Zusammenhang zwischen <strong data-start=\"2320\" data-end=\"2376\">Vitamin-D-Mangel und verschiedenen Krebserkrankungen<\/strong>, etwa an <strong data-start=\"2386\" data-end=\"2398\">Dickdarm<\/strong>, <strong data-start=\"2400\" data-end=\"2412\">Prostata<\/strong> und <strong data-start=\"2417\" data-end=\"2426\">Brust<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"2429\" data-end=\"2441\"><strong data-start=\"2429\" data-end=\"2441\">Diagnose<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"2443\" data-end=\"2550\">Ein Vitamin-D-Mangel wird durch die Messung des <strong data-start=\"2491\" data-end=\"2526\">25-Hydroxy-Vitamin D3 (25-OH-D)<\/strong> im Blut diagnostiziert:<\/p>\n<div class=\"_tableContainer_16hzy_1\">\n<div class=\"_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"2552\" data-end=\"2830\">\n<thead data-start=\"2552\" data-end=\"2606\">\n<tr data-start=\"2552\" data-end=\"2606\">\n<th data-start=\"2552\" data-end=\"2581\" data-col-size=\"sm\">Vitamin-D-Status<\/th>\n<th data-start=\"2581\" data-end=\"2606\" data-col-size=\"sm\">25-OH-D-Spiegel<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"2663\" data-end=\"2830\">\n<tr data-start=\"2663\" data-end=\"2718\">\n<td data-start=\"2663\" data-end=\"2692\" data-col-size=\"sm\">Schwerer Mangel<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"2692\" data-end=\"2718\">&lt; 10 \u00b5g\/l<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2719\" data-end=\"2774\">\n<td data-start=\"2719\" data-end=\"2748\" data-col-size=\"sm\">Leichter bis m\u00e4\u00dfiger Mangel<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"2748\" data-end=\"2774\">10\u201320 \u00b5g\/l<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2775\" data-end=\"2830\">\n<td data-start=\"2775\" data-end=\"2804\" data-col-size=\"sm\">Ausreichende Versorgung<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"2804\" data-end=\"2830\">25\u201345 \u00b5g\/l (Zielwert)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div class=\"sticky end-(--thread-content-margin) h-0 self-end select-none\">\n<div class=\"absolute end-0 flex items-end\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p data-start=\"2832\" data-end=\"2859\"><strong data-start=\"2832\" data-end=\"2859\">Therapie und Prophylaxe<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"2861\" data-end=\"3017\">Bei Personen mit eingeschr\u00e4nkter Sonnenexposition wird eine <strong data-start=\"2921\" data-end=\"2996\">t\u00e4gliche Supplementierung von etwa 1000 I.E. (Internationale Einheiten)<\/strong> Vitamin D empfohlen.<\/p>\n<p data-start=\"3019\" data-end=\"3293\">Die Dosierung erfolgt individuell, abh\u00e4ngig vom Ausgangswert und Risikoprofil. Ziel ist ein <strong data-start=\"3111\" data-end=\"3154\">25-OH-D-Spiegel zwischen 25 und 45 \u00b5g\/l<\/strong>. Eine <strong data-start=\"3161\" data-end=\"3178\">\u00dcberdosierung<\/strong> sollte unbedingt vermieden werden, da sie zu <strong data-start=\"3224\" data-end=\"3241\">Hyperkalz\u00e4mie<\/strong> und anderen gesundheitlichen Problemen f\u00fchren kann.<\/p>\n<hr data-start=\"3295\" data-end=\"3298\" \/>\n<p data-start=\"3300\" data-end=\"3530\"><strong data-start=\"3300\" data-end=\"3312\">Hinweis:<\/strong><br data-start=\"3312\" data-end=\"3315\" \/><span style=\"color: #ff0000;\">Diese Informationen dienen der allgemeinen Gesundheitsaufkl\u00e4rung und ersetzen keine \u00e4rztliche Beratung, Diagnose oder Therapie. Bei Verdacht auf einen Vitamin-D-Mangel sollte stets eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung erfolgen.<\/span><\/p>\n<hr data-start=\"3532\" data-end=\"3535\" \/>\n<h4 data-start=\"237\" data-end=\"311\"><strong data-start=\"241\" data-end=\"311\"><a href=\"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\">24<\/a>-Stunden Privat\u00e4rztlicher Notdienst \u2013 Rund um die Uhr f\u00fcr Sie da<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"313\" data-end=\"398\"><strong data-start=\"313\" data-end=\"340\">Dr. med. Afshin Seresti<\/strong><br data-start=\"340\" data-end=\"343\" \/>Privat\u00e4rztlicher Hausbesuchsdienst im Rhein-Main-Gebiet<\/p>\n<p data-start=\"400\" data-end=\"696\">Ich biete Ihnen eine <strong data-start=\"421\" data-end=\"523\">kompetente medizinische Versorgung direkt bei Ihnen zu Hause \u2013 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche<\/strong>, auch an Sonn- und Feiertagen. Ob akute Beschwerden, medizinische Beratung oder Betreuung chronischer Erkrankungen \u2013 ich bin f\u00fcr Sie da, wenn Sie \u00e4rztliche Hilfe ben\u00f6tigen.<\/p>\n<p data-start=\"698\" data-end=\"1204\"><strong data-start=\"698\" data-end=\"731\">Versorgungsgebiete (Auswahl):<\/strong><br data-start=\"731\" data-end=\"734\" \/>Frankfurt am Main, Offenbach, Mainz, Wiesbaden,<br data-start=\"781\" data-end=\"784\" \/>Bad Homburg v.\u202fd.\u202fH., Bad Soden am Taunus, Bad Vilbel,<br data-start=\"838\" data-end=\"841\" \/>Eschborn, Friedrichsdorf, K\u00f6nigstein im Taunus, Kronberg im Taunus,<br data-start=\"908\" data-end=\"911\" \/>Neu-Isenburg, Glash\u00fctten, Gr\u00e4venwiesbach, Kriftel, Liederbach,<br data-start=\"973\" data-end=\"976\" \/>Neu-Anspach, Schmitten, Schwalbach am Taunus, Sulzbach (Taunus),<br data-start=\"1040\" data-end=\"1043\" data-is-only-node=\"\" \/>Wehrheim, Weilrod, Eppstein, Hattersheim, Hofheim am Taunus,<br data-start=\"1103\" data-end=\"1106\" \/>Karben, Kelkheim im Taunus, Oberursel (Taunus),<br data-start=\"1153\" data-end=\"1156\" \/>Steinbach (Taunus), Usingen und umliegende Orte.<\/p>\n<p data-start=\"1206\" data-end=\"1280\"><strong data-start=\"1206\" data-end=\"1218\">Kontakt:<\/strong><br data-start=\"1218\" data-end=\"1221\" \/>\ud83d\udcde <strong data-start=\"1224\" data-end=\"1236\">Telefon:<\/strong> 0152 06 05 69 69<br data-start=\"1253\" data-end=\"1256\" \/>\ud83d\udccd <strong data-start=\"1259\" data-end=\"1280\">Rhein-Main-Gebiet<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"width: 580px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-71-1\" width=\"580\" height=\"326\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/DR.MED_.AFSHIN-SERESTI.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/DR.MED_.AFSHIN-SERESTI.mp4\">http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/DR.MED_.AFSHIN-SERESTI.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-531 size-large\" src=\"http:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/^B2342687CA28EA07AE2092B074522726C88509ECF431ADD168^pimgpsh_fullsize_distr-922x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"644\" data-id=\"531\" srcset=\"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/^B2342687CA28EA07AE2092B074522726C88509ECF431ADD168^pimgpsh_fullsize_distr-922x1024.jpg 922w, https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/^B2342687CA28EA07AE2092B074522726C88509ECF431ADD168^pimgpsh_fullsize_distr-270x300.jpg 270w, https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/^B2342687CA28EA07AE2092B074522726C88509ECF431ADD168^pimgpsh_fullsize_distr-768x853.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Privat\u00e4rztlicher Hausbesuchsdienst f\u00fcr das Rhein-Main-GebietDr. med. Afshin SerestiTelefon: 0152 06 05 69 69 Haben Sie einen Vitamin-D-Mangel oder entsprechende Beschwerden? Ein Vitamin-D-Mangel kann vielf\u00e4ltige Symptome verursachen \u2013 von M\u00fcdigkeit, Muskelschmerzen und Infektanf\u00e4lligkeit bis hin zu ernsthaften Knochenproblemen wie Osteomalazie oder Osteoporose. Besonders in den Wintermonaten oder bei eingeschr\u00e4nkter Sonnenexposition ist die Versorgung mit Vitamin D [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[859,811,22,861,30,29,727,448,525,736,28,185],"class_list":["post-71","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-aerztliche-soforthilfe","tag-aerztliches-attest","tag-krankheit","tag-medizinische-soforthilfe","tag-muskelschmerz","tag-muskelschwaeche","tag-notdienst","tag-privatarzt","tag-privataerztlicher-hausbesuchsdienst","tag-privataerztlicher-notdienst","tag-vit-d","tag-vitamin-d"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3033,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71\/revisions\/3033"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-med-seresti-hausbesuch.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}